-

7 чудесных продуктов, помогающих твоему организму сжигать жир и настраиваться на процесс похудения.
Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку.
Соков можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принуждая себя. При лечении для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 г в день. Нужно иметь в виду, что чем больше мы пьем соков, тем скорее достигнем желаемых результатов.
Капуста — кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи — содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник от вредных веществ.
Спускаетесь по лестнице, а каждый шаг сопровождается хрустом в коленях? Есть повод озаботиться, поскольку такой симптом может свидетельствовать о начинающемся артрозе. Впрочем, причины хруста могут быть разными, и лучше сразу выяснить, от чего ваши колени стали такими «музыкальными», иначе можно нажить большие неприятности.
Все мы хотим хорошо выглядеть в любом возрасте. И это абсолютно нормальное желание.
Вам известно, почему это растение с небольшими желтыми цветками, появляющимися ранней весной, носит такое странное название – мать-и-мачеха?
Всем известно, что пока не очистить организм, похудеть не так уж и легко! Поэтому предлагаю заняться чисткой организма изнутри.
Из огромного количества способов похудения: строгих диет, изнурительных тренировок в спортзале, мы забываем про обычную велосипедную езду, которая, кстати, кроме эффективного сжигания жира может еще приносить моральное расслабление.
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.