Польза зеленого чая

Еще десятилетие назад зеленый чай воспринимался нами как нечто экзотическое, доступное избранным слоям общества. Сегодня он не менее популярен, чем обычный черный чай. На прилавках магазинов можно встретить массу всевозможных красивых коробочек с зеленым чаем, в пакетиках и россыпью, с добавками и без.

Уже никто не сомневается, что этот напиток обладает многими полезными достоинствами. Польза зеленого чая не оспаривается. Хотя на Востоке он используется уже около тысячелетия, мы только сейчас спешим перенять опыт и оставаться подольше такими красивыми и здоровыми, как восточные люди.

Польза зеленого чая №1: вместо диеты
Во-первых, это чудесное средство для тех, кто хочет сбросить лишний вес. И никакая, даже самая эффективная диета для похудения, не заменит это простое и легкодоступное средство. Вспомните только, как выглядят китайцы или японцы, чтобы найти среди этой нации толстого человека, придется сильно постараться.

А все потому, что употребление зеленого чая способствует очищению организма, выведению шлаков и токсинов, ускоряет обмен веществ, что бесспорно, приводит к похудению. Конечно, одним зеленым чаем тут не обойтись. Если вы снизите употребление жирных, сладких и мучных блюд, будете побольше есть фруктов и овощей, а главное – почаще запивать все это зеленым чаем, — то результаты не заставят себя долго ждать. И польза от зеленого чая станет существенней. Диетологи обнадеживают, что уже через две недели от такой диеты вы получите заметные результаты.

Польза зеленого чая №2: его целебная сила
Фармацевты и косметологи не могли пройти мимо такого чудесного средства, обладающего массой достоинств. Все это очень ценится в косметологии. Ведь компоненты и вещества, из которых состоят листья, зеленого чая способны подарить нам здоровье и красоту. Сегодня появляется все больше кремов, лечебных сывороток и различных БАДов, в составе которых есть этот уникальный продукт природы.

Польза зеленого чая №3: отличный антисептик
Маленький совет любителям домашней косметики: вам вполне по силам сделать в домашних условиях чудесный тонизирующий лосьон. Просто протирайте кожу лица утром и вечером крепко заваренным зеленым чаем. Вы добьетесь не только сияющего, здорового цвета лица, но и избавитесь от мелких кожных проблем, если они имеются. Зеленый чай – отличный антисептик. Кроме того, это отличная возможность увеличить тургор кожи.

Польза зеленого чая №4: маска на лицо
Еще один секрет, как мгновенно придать коже цветущий вид. Нужно взять 1 ст.ложку муки, яичный желток и разбавить все это крепко заваренным чаем. Полученную кашицу наносим на лицо на 15 минут. После этого, не забудьте протереть лицо кубиком льда. Эффект изумительный!

Польза зеленого чая №5: улучшает пищеварение
Возвращаясь к полезным свойствам, отлично сказывающимся на здоровье, скажем, что зеленый чай просто незаменимый помощник для тех, у кого имеются проблемы с пищеварением. Ваши почки, печень, желудок скажут вам спасибо, если в вашем рационе появится этот удивительный напиток. Антиоксидант, содержащийся в этом чае в избытке, чрезвычайно полезен для зубов, десен, волос и ногтей.

Польза зеленого чая №6: вкусно!
Ну, а кроме всего вышеперечисленного, зеленый чай очень вкусный напиток, тонизирует, дает вам бодрость и энергию. И нам давно пришлись по сердцу не только польза зеленого чая, но и его отличные вкусовые качества.