Желание сохранить молодость кожи свойственно большинству женщин. Современная косметология шагнула далеко вперед и сегодня предлагает массу различных способов не просто сберечь гладкую кожу на многие годы, но и справиться с уже существующими возрастными проявлениями – морщинами.

Если переключить внимание с массы рекламных предложений, обещающих быстрый и хороший результат, и послушать советы специалистов, то окажется, что существуют общедоступные методы придания коже омолаживающего эффекта.

Действительно, часть неангажированных дерматологов напоминают, что практически любой способ омоложения, который предлагают косметологические клиники и салоны красоты, имеет ряд недостатков. Химические, механические и лазерные пилинги могут вызвать появление воспалений, с которыми не так легко справиться, инъекции ботокса делают мышцы лица более «ленивыми», а последствия хирургических подтяжек не всегда прогнозируемы на 100%.

При этом многие женщины просто-напросто забыли, что ключ к красивой коже, долго сохраняющей молодость, – здоровый образ жизни. Разумеется, генетика имеет свое влияние: у кого-то первые морщинки начинают проявляться сразу после 30 лет, а кто-то сохраняет гладкую кожу и к 40 годам. Однако правильный образ жизни – это базис здоровой кожи. Возьмем, к примеру, питание. Существуют официальные результаты научных исследований, свидетельствующие, что избыток углеводов (мучное, сахар и т.д.) и насыщенных жиров (жирное мясо, жирные молочные продукты) способен посредством клеточного воспаления старить нашу кожу. Читать дальше про борьбу со старением кожи…