1. Не торопитесь получить загар сразу в первый день, помните, что загорая постепенно, вы избежите многих неприятностей, таких как ожоги, тепловой удар, повышение температуры, это все реакция организма на стресс от переизбытка ультрафиолета.

Читать дальше

Перчатки — это неизменный атрибут всех жителей земли за исключением жарких стран, которым пользуются как мужчины, так женщины и дети.

Читать дальше

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Читать дальше

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

Читать дальше

Чтобы ваша кожа была нежной и гладкой, за ней нужен постоянный заботливый уход. Масла для тела – как раз таки то самое средство, которое поможет сделать нашу кожу мягкой, приятной на ощупь и красивой на вид.

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни делал массаж и знает, что использование масла при этом – неотъемлемая часть процедуры. Косметологи рекомендуют иметь их в арсенале наряду с традиционными средствами по уходу за вашим телом.

Читать дальше

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

Читать дальше

Правильно выбранный гель для душа помогает очистить кожу от бактерий, улучшает фигуру, бодрит с утра и расслабляет вечером. Новые гели для душа заполонили магазины и выбрать среди них подходящий бывает крайне непросто. Давайте же посмотрим, как выбрать гель для душа.

Читать дальше

Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи.

Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.

Читать дальше

«Самое главное в погоне за здоровым питанием, в любой диете в том числе, – знать меру. Не существует продуктов, которые были бы полезны в любых количествах. Все, что мы едим, можно разделить на условно полезное и условно вредное. В то же время есть продукты, которые содержатся практически везде: соль, сахар, жир и другие. Именно их потребление надо стараться намеренно сокращать, так как за счет их наличия в готовых изделиях мы невольно съедаем их гораздо больше рекомендуемой нормы»

Читать дальше

1. Вода и еще раз вода
Пейте как можно больше воды, причем не только в летний зной, но и в холодное время года, поскольку это увлажняет кожу изнутри.

2. Своевременно очищайте кожу лица
Обязательно смывайте макияж перед сном. Ни в коем случае не наносите косметические средства на грязную кожу, обязательно перед этим хорошо ее очистите. Никогда не пользуйтесь чужой косметикой – это предмет индивидуального использования.

Читать дальше