Для современного человека иметь красивую улыбку очень важно, ведь это, прежде всего презентабельный вид, залог успешности. В 21 веке люди имеют вполне реальную возможность приобрести идеальные зубы.


Читать дальше

Молочные зубы нуждаются в уходе не меньше, чем коренные. К сожалению, далеко не все родители это понимают. А ведь простые гигиенические манипуляции позволяют предотвратить многие заболевания зубов и десен.

Читать дальше

Правильное питание необходимо прежде всего для оптимального здоровья всего организма, но не все догадываются, что правильный рацион дает нам очень много дополнительных бонусов: стройная фигура, красивая кожа, да еще ко всему прочему здоровые зубы и десны.

Читать дальше

В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

Читать дальше

Чем раньше малыш научится чистить зубы, тем легче закрепится у него эта необходимая привычка. И, соответственно, тем дольше он не будет иметь проблем со стоматологами.

Точных сроков, когда именно начинать чистку, нет. Это связано с тем, что у ребенка полость рта самоочищается гораздо лучше, чем у взрослого. Выделяется больше слюны, и она самостоятельно, безо всяких щеток, смывает с зубов налет.

Читать дальше

Где скрывается женское обаяние? В чем секрет привлекательности? Что сражает мужчин наповал? Красивая улыбка. А красивая улыбка — это, прежде всего, здоровые и крепкие зубы. Кому-то это достается от природы, остальным же придется поработать над собой, чтобы достичь желаемого результата. На самом деле, все не так сложно, как кажется на первый взгляд.

1. Жесткие овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы, свекла)

Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов, таких, как бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор.

Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище и перестали нормально функционировать, в результате появились налет и нарушение кровообращения. Всего пара жестких овощей или фруктов в день — и вашим деснам обеспечен хороший массаж, а зубам — избавление от отложений. Кроме того, такие овощи стимулируют выделение слюны, постоянно омывающей ротовую полость и уменьшающей количество микробов и бактерий.

Читать дальше