Как забеременеть двойней?

Многие пары сегодня хотят обзавестись двойней. Ведь появление на свет двойняшек влечет за собой не только двойные заботы и хлопоты, а еще и в два раза больше поводов улыбнуться своему счастью. Несмотря на то, что вероятность забеременеть двойней невысока, существует несколько простых советов, следуя которым вы можете повысить свои шансы на успех.
Прежде всего, если вы озабочены зачатием двойни, употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием протеинов: постное мясо, птицу, различные виды рыбы и морепродукты. А вот от различного рода копченостей и сосисок, а также консервированного мяса стоит отказаться. Важно употреблять фрукты (кроме слив) и свежевыжатые соки. Полезным будет молоко и кисломолочные продукты, которые можно сочетать с фруктами.

Отдельного внимания в этом вопросе заслуживает ямса или, как ее еще называют, сладкий картофель. В химическом составе этого растения присутствует вещество, напоминающее по воздействию гормон эстроген. Ученые заметили, что среди народов, в национальной кухне которых присутствует ямса, часто бывают случаи появления на свет двойни. Поэтому женщинам, которые хотят забеременеть двойней следует есть побольше сладкого картофеля.

Кроме этого, можно обратиться за помощью к гормональной терапии, которая стимулирует выработку гормонов, отвечающих за созревание яйцеклеток. Как показывает практика, после прекращения приема гормональных контрацептивов, женщины гораздо чаще беременеют двойней. Способствует этому и возраст. Так, после 30-35 лет в организме женщины происходит гормональная перестройка, в результате чего возрастает вероятность созревания двух яйцеклеток одновременно и, как следствие, появления двойни.

Однако, тем, кто хочет обзавестись двойняшками, не стоит забывать, что и выносить их гораздо сложнее, чем одного ребенка. К тому же это еще и двойные расходы. Поэтому рассчитывайте свои силы здраво, чтобы не навредить ни себе, ни деткам.