Природа выступает для всего живого на земле не только в качестве кормильца, но и в качестве врача. В настоящее время лечение травами становится все более популярным, ведь травяные рецепты выдержали проверку столетиями, можно сказать даже тысячелетиями, да и цена травяных сборов невысокая, а сфера использования огромна и воздействие, оказываемое на организм щадящее.

Читать дальше

У каждого жителя нашей страны черника, скорее всего, ассоциируется с уникальной способностью защищать зрение от различных заболеваний. Однако проявляет черника полезные свойства не только в отношении здоровья глаз, но и всего организма. Этой ягодой можно полакомиться в свежем виде, можно заморозить, сварить из нее джем или варенье, а также высушить вместе с листьями. И тогда присущие чернике полезные свойства вам сослужат добрую службу в течение всего года.

Читать дальше

Под ромашкой на самом деле подразумевается целая группа красивых и ароматных растений и цветов, которые славятся своими уникальными и полезными свойствами. Семейство ромашек содержит несколько видов — некоторые из них могут быть использованы для популярных ввиду своей полезности травяных чаев, а другие не пригодны для принятия вовнутрь и используются в основном для ароматерапии или в косметологических целях.

Читать дальше

Из ягод и сока земляники в домашних условиях можно приготовить маски для сухой и нормальной кожи лица. При добавлении в маски яичного белка или сока лимона они годятся для жирной кожи лица.

Читать дальше

ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ

Многие голливудские звезды периодически придерживаются земляничной диеты. Три дня в те­чение месяца они питаются толь­ко этой вкусной ягодой. Употреб­лять ее можно без ограничений, если вам не мешает аллергия. Подверженным аллергии нужно уменьшить потребление земляники или запивать ее любым кисло­молочным продуктом. Поэтому, если вы худеете с переменным успехом — «килограмм туда, кило­грамм сюда», земляничная пора — ваше спасение. Посидите несколь­ко недель на простой клубничной ди­ете (заменяйте ежедневно ужин 200 г земляники) и вес будет сни­жаться быстрее.

Читать дальше

Селен – один из элементов, необходимых для эффективной работы организма, помогает избавить его от токсичной ртути и тем самым предотвращает нейротоксические нарушения. Также, селен помогает обеспечивать подвижность человека по мере старения.

Читать дальше

Природные витамины и минералы просто необходимы нам для хорошего самочувствия. Они необходимы для нормальной работы пищеварительного тракта, поддержания энергетического баланса, мозговой деятельности, нервной системы, защиты от болезней, нейтрализации вредных веществ. А кроме этого витамины и минералы помогают поддерживать здоровье кожи, волос, зубов. Однако помни, что более эффективны только природные витамины и минералы, а не их синтетические аналоги.

Читать дальше

Беременность – это прекрасно, это нормальный процесс, который протекает в женском организме. Но вместе с тем, в нем происходят серьезные преобразования. Подготовка организма беременной женщины к родам и кормлению грудью малыша начинается буквально с самых первых дней.

Читать дальше

В наше время женщины все чаще отдают предпочтение карьере, а вот детьми начинают обзаводиться после 30 лет. Давай разберемся, по каким же причинам специалисты рекомендуют рожать раньше.

Медики просвещенной части земного шара бьют тревогу: нынешние эмансипированные дамы предпочитают обзаводиться детьми только после тридцати лет. Причем, количество таких мам, судя по тенденциям, уже в ближайшие годы может стать критическим. Обоснованы ли подобные тревоги?

Читать дальше

Благоприятный для зачатия период достоточно непродолжителен, однако вероятность зачатия можно повысить. Давай разберемся как.

Читать дальше