Регулярная дыхательная гимнастика повышают сопротивляемость организма различным вирусам, а во время течения болезни позволяют легче перенести ее и быстрее восстановиться.

Читать дальше

Грибы издревле прочно вошли в русскую кухню. Наши предки не только готовили блюда на их основе, но и запасались грибами впрок. В других кухнях грибам также всегда отводилось почетное место. Французский жюльен, ароматные европейские лисички с овощами, дорогие трюфели – огромное разнообразие вариантов, среди которых можно найти что-то свое.

Читать дальше

Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Организм начинает болеть.

Читать дальше

Мочегонное средство при отеках
* В течение дня принимать по 1 ст. ложке смесь, приготовленную из взятых в равных количествах измельченного лука и меда.
* Настойка лука (20 г сырья на 100 мл 70% спирта) — по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.
* Нарезать 2 средние луковицы тонкими ломтиками, посыпать сахаром, оставить на ночь, чтобы лук пустил сок. Утром сок отжать и принимать по 2 ст, ложки в день перед приемом пищи.

Читать дальше

Ягоды барбариса способствую укреплению иммунной системы. В некоторых регионах России принято замораживать спелые ягоды с тем, чтобы зимой их размораживать и употреблять в пищу.

Читать дальше

О коже нужно заботиться, независимо от времени года. Летом мы волнуемся из-за ультрафиолетовых лучей и вреда, который нашей коже причиняет солнце. А зимой мы сталкиваемся с проблемой дегидратации или, говоря простыми словами, пересыхания кожи. Таким образом, уход за кожей – процесс непрерывный, так что, как говорится, ни минуты покоя. Первое его правило – адаптироваться к своему типу кожи, а также к температуре на улице. Предлагаем вам 10 советов, как защитить кожу в сезон холодов.

Читать дальше

Правильное питание необходимо прежде всего для оптимального здоровья всего организма, но не все догадываются, что правильный рацион дает нам очень много дополнительных бонусов: стройная фигура, красивая кожа, да еще ко всему прочему здоровые зубы и десны.

Читать дальше

Занятия любовью без презерватива само по себе подразумевает безопасный секс. Но доля риска все-таки при таком сексе есть. Хотя, не смотря на это, многие пары отдают предпочтение половому акту без презерватива.

Читать дальше

Главным критерием в сексе для женщины будет обязательное условие получения оргазма, и это правильно. Ведь все остальные аспекты уходят на последние планы, так как без получения главной цели секс будет невостребованным. В случае, когда любая близость с мужчиной не дает женщине достижения этой цели, она начинает копаться в себе. Пытаясь обнаружить какие-то изъяны, она начинает считать себя при этом не вполне нормальной в плане секса. А мужчина в свою очередь начинает допускать мысль о том, что он является неудачным и несостоятельным любовником.

Читать дальше

У вашего кавалера его основной орган не соответствует размерам «полового гиганта» и даже более, он уж очень сильно далек от этих цифр! Но даже в такой ситуации следует помнить о том, что в любых «минусах» можно отыскать «плюсы». Как бы это странно ни звучало, но член маленького размера имеет свои преимущества.

Читать дальше