Жиросжигающие коктейли — отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Читать дальше

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Читать дальше

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

Читать дальше

Если вы когда-либо пытались найти формулу идеальных отношений – вы не одиноки. Исследователи, философы и влюбленные постоянно размышляют над этим. Мы решили пойти от обратного – собрали 10 факторов, которые могут осложнить отношения в паре. Возможно, они помогут вам не совершить ошибку.

Читать дальше

1. Через недлинные промежутки отношений проверяйте и перезаключайте «контракт» – то, как вы видите жизнь вместе. Это можно делать как устно, про себя, так и вслух, с партнером. Один из вариантов: что-то продумать для себя, написать на бумаге, после чего, создав момент (не слишком серьезно, больше легкости), обсудить придуманное с партнером. А самое гениальное решение – сделать это в виде любовного письма, даже если это кажется смешным и сегодняшние отношения далеки от возвышенного изливания чувств.

Читать дальше

Почему женщины теряют интерес к сексу? Вот девять причин, по которым это может случиться, и размышления сексологов о том, как можно вернуть себе желание.

Читать дальше

Расстояние в несколько тысяч километров может убить даже самые крепкие романтические отношения, что уж говорить о дружбе. Но даже если ваш лучший друг внезапно оказался на другом конце земного шара, совсем необязательно вычеркивать его из своей жизни.

Читать дальше

Побеждает ли любовь разлуку? Можно ли сохранить отношения, когда вас и вашего любимого человека разделяют сотни километров? И если да, то как это сделать?

Читать дальше

Время от времени любым отношениям требуется хотя бы небольшая встряска. Но особенно если секс превратился в (не)обязательный супружеский долг.

Читать дальше

Ты думаешь, пенис — это весь мужчина? Нет, есть еще яички! И забывать во время секса про такую немаловажную часть мужского организма, как яички, совершенно недопустимо! Научись играть с яичками — и мужская благодарность не будет иметь границ.

Читать дальше