Что такое фригидность и как с ней бороться

После страстной ночи ты не в духе: опять не испытала оргазм. Неужели ты фригидна?

Подобный неприятный опыт есть у каждой жен­щины. У кого-то его боль­ше, у кого-то — меньше. Вот только кто тебе сказал, что ощу­щения от секса именно сегодня и конкретно с этим мужчиной должны быть просто фееричес­кими? Он сказал? О да, его познания в женской сексуаль­ности, наверное, необыкновен­но глубоки!

Давай попробуем разобрать­ся, в чем причина проблемы, которая тебя беспокоит.

С чем ты сравниваешь свои ощущения, когда говоришь, что не получаешь удовольствия от близости? Что для тебя эталон сексуальной чувствительности? Вот четыре ориентира, которые могут сбить тебя с толку.

1. Актрисы — труженицы сексуального фронта. Срав­нивать себя с порнозвездами бессмысленно: их эффектные позы и страстные стоны прописаны в сценарии. А режиссер отдает команды: «Так, Люси, теперь томно посмотри на Майка! А ты, Майк, убери свою волосатую руку из кадра — грудь Люси заго­раживаешь!»

2. Мужчины. Не стоит ори­ентироваться на ощущения своего партнера. Учти: у его сексуальности совсем дру­гие основы, нежели у женской. Биологическая задача представителя сильного пола — побыс­трее дойти до оргазма, чтобы за оставшийся вечер успеть ос­частливить еще десяток — другой красавиц. Именно поэтому у него все происходит так ярко, остро и быстро!

3. Подруги. Если приятельницы рассказывают тебе о десяти космических оргазмах за ночь семь раз в неделю — смело под­вергай эти истории сомнению. К тебе они не имеют ни малейшего отношения. Либо твои приятельни­цы выдают желаемое за действительное, либо они гиперсексуальны. Важно осознать то, что их опыт неприменим к твоей ситуации.

4. Передачи по телевидению. Сейчас так много говорят и пишут об интимной близости! В результате многие люди ста­ли использовать сексуальные достижения для того, чтобы по­чувствовать свое превосходство над окружающими.

В прежние годы подобным мерилом ус­пешности считались, например, уровень интеллекта, размер за­рплаты или марка автомобиля. А в наше время — количество оргазмов! Как приятно бывает похвастаться: «Да я понятия не имею, кто такой этот Достоевс­кий, но зато я завожусь от одного твоего взгляда!»

Ноль эмоций

Фригидность — значит, сексуаль­но бесчувственная, холодная. Пройди маленький тест на фригидность: напро­тив каждого утверждения пос­тавь «+», если ты с ним согласна, и «—», если нет. Итак, ты:

— совершенно не испытываешь полового возбуждения;

— не имеешь потребности в самоудовлетворении;

— вообще не видишь эроти­ческие сны.

Если поставила хотя бы один «—», то ты не фригидна. А зна­чит, все в твоих руках и в руках твоего партнера.

Он не виноват?

Слово «фригидность», кажется, уже стало любимым ругательс­твом некоторых «мачо».

Каждый раз, когда любимая женщина не удовлетворена в постели, он предпочитает попросту обозвать ее фригид­ной, вместо того чтобы задуматься о собственных ошибках и недочетах!

Между прочим, лю­бопытная закономерность: чем короче и банальнее секс пред­почитает отдельно избранный мужчина, тем больше «фригид­ных баб» почему-то встречается на его пути!

Услышав, что ты фригидна из уст мужчины, беги от него быст­ро-быстро — тебе встретился самовлюбленный и инфантиль­ный экземпляр!

Подойди ближе

Как победить фригидность? Нужны желание преодо­леть проблему, заботливый парт­нер, консультации сексолога.

Специалист поможет найти основные «мишени» — факто­ры, мешающие тебе получать удовольствие, заставляющие зажиматься. В основе фригидности может лежать боязнь забеременеть, страх выглядеть смешно, в глазах милого, негативный опыт, отсутствие информации о женской сексуальности…

Пока вы с партнером иссле­дуете тела друг друга, повышая чувствительность, вы решаете и иные проблемы. Вы учитесь открытости, доверию, которые и делают союз гармоничным.

Проверка на практике

У тебя нет постоянного друга? Существует универ­сальное упражнение для достижения раскрепощен­ности в постели. Изучай свое тело самостоятельно! Попробуй доставить себе удовольствие. Кто, если не ты, подскажет будущему возлюбленному, где находят­ся твои эрогенные зоны?

Удели внимание сексуаль­ным фантазиям: образы, которые приходят к тебе, помогут решить проблемы. Возможно, тебе будет проще преодолеть скованность, примеряя разные амплуа: от вульгарной распутницы до роскошной «вамп».