1. Не торопитесь получить загар сразу в первый день, помните, что загорая постепенно, вы избежите многих неприятностей, таких как ожоги, тепловой удар, повышение температуры, это все реакция организма на стресс от переизбытка ультрафиолета.

Читать дальше

1. Клязьминское водохранилище, зона отдыха «Троицкое»

Несмотря на огромную популярность Клязьминского водохранилища, ближайшего к Москве, к тому же с коттеджными поселками по берегам, вода здесь по столичным меркам чистая и вполне пригодная для купания.
Дно в Клязьминском водохранилище песчаное, по самому водоему в хорошую погоду рассекают белоснежные яхты. Троицкий пляж не песчаный, а «газонный». Лужайки зеленые и чистые. Если захочется поваляться именно на песочке, справа от «Троицкого» есть дикий пляж. Отдыхающих там в разы меньше, чем на цивилизованном пляже, но и инфраструктуры нет никакой
Вход на территорию Троицкого пляжа свободный, заплатить нужно будет только за въезд на автомобиле (200 рублей).

Читать дальше

от и настало долгожданное тепло, и лето приближается к нам с каждым днем все быстрее и быстрее. С появлением первых солнечных лучей люди стремятся быстро загореть, чтобы выглядеть более привлекательно. Но чтобы получить от этого процесса максимум приятных ощущений, необходимо серьезно отнестись к этому вопросу. Для этого нужно знать необходимую информацию о загаре и следовать определенным рекомендациям. Поговорим о том, как правильно загорать на солнце, чтобы получить хороший ровный загар без вреда для здоровья…

Читать дальше

В зависимости от типов кожи люди делятся на тех, кто загорает хорошо, равномерно и безопасно и тех, для кого это является проблемой. Они пользуются услугами моментального загара, чтобы немножко потемнеть и сохранить при этом здоровье.

Все настолько просто, чтобы сохранить свою кожу свежей, но при этом получить красивый и равномерный загар. Необходимо всего лишь знать свой тип кожи и следовать некоторым указаниям.

Читать дальше

Выбор купальника — момент ответственный. Всего на несколько сантиметров ткани возлагается немало за­дач: стройнить или полнить, скрывать и подчеркивать, утя­гивать и придавать объем. Казалось бы, дело абсолютно невозможное — и тем не менее вполне осуществимое.

Читать дальше

Процент наших соотечественниц, постоянно проживающих рядом с морем и наслаждающихся без ограничений солнечной погодой, морскими купаниями и прочими удовольствиями, связанными с тропическим климатом, столь невелик, что можно понять абсолютно естественное желание всех остальных жительниц России и ближнего зарубежья приобщиться хоть на время к этим радостям жизни. Тем более, если это будущие мамы, которым необходимо перед решающим событием набраться положительных эмоций и отдохнуть. Конечно, беременность — это не болезнь и перед отважной путешественницей открыто много путей, но, чтобы избежать неприятных последствий, желательно помнить о нескольких ограничениях, которые помогут сохранить вам и вашему малышу хорошее самочувствие и настроение. Легче предусмотреть и предотвратить возможные проблемы, чем бороться с неприятными последствиями — такой девиз летнего отдыха у теплого моря должен стать руководством к действию.

Читать дальше

О том, как добиться ровного и красивого загара, написано достаточно. О загаре мечтают все – ведь кожа кофейного или шоколадного оттенка гораздо привлекательнее, чем бледная и невыразительная. Есть много средств, позволяющих добиваться результата – косметика для загара, различные масла, лосьоны, спреи и многое другое.

Однако очень часто всех этих современных средств оказывается недостаточно, если наш рацион питания в целом оставляет желать лучшего. Правильная диета является очень важным элементом в достижении успеха – она не только обеспечивает нашей коже дополнительную защиту от агрессивного излучения, но и помогает сделать загар ровным, стойким и красивым.

Читать дальше

Сейчас, в самый разгар лета, многие из нас уже побывали в жарких странах, отдохнули и конечно загорели. Многие производители современных «солнечных» средств позаботились о том, чтобы мы, отдыхающие, смогли получить ровный, красивый и здоровый загар. Загореть на солнышке не сложно, труднее сохранить этот прекрасный золотистый оттенок нашей кожи надолго.

Итак, самый важный момент сохранения загара – это не пересушить кожу. Для того, чтобы продлить загар, необходимо правильно ухаживать за кожей после солнечных ванн. С чего следует начать?

Читать дальше

Между загаром в солярии и природным загаром нет особых различий — процесс пигментации развивается совершенно одинаково. Поэтому не имеет значения, загораете ли вы на пляже или в солярии: в обоих случаях процесс загорания будет естественным. Загар, полученный вами в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.

Читать дальше