Чтобы ваш макияж продержался всю ночь, не доставляя вам никаких хлопот, возьмите на заметку следующие правила:

— Прежде чем решить, как накраситься, определитесь, во что вы оденетесь. Устройте себе смотрины обязательно с теми аксессуарами, которые собираетесь надеть. Это подскажет вам цветовую гамму для макияжа и, возможно, его стиль.

— Выберите помаду, подходящую к цвету вашей кожи. Лучше, если это будет привычный вам цвет. Вы будете чувствовать себя неуютно, опасаясь слишком экстравагантно выглядеть.

Читать дальше

Есть основные советы по выбору подушек, но все же подушку стоит выбирать индивидуально. То есть одинаковые подушки покупать для всех членов семьи не стоит. Ведь один предпочитает жесткие подушки, другой помягче. Подушки, подобранные в соответствии с индивидуальными пристрастиями помогут обеспечить полноценный отдых и здоровый глубокий сон. Рекомендуется покупать качественные подушки и менять их раз в два года. Если же это перьевая подушка, то их стоит менять каждые шесть месяцев или, по меньшей мере, выносить на подсушку на 2-3 дня раз в полгода.

Читать дальше

1 Руки на талию, ноги врозь. Сядьте на корточки и начинайте делать перекаты с левой ноги на правую. Если сложно делать это упражнение без опоры, подстрахуйте себя, держась время от времени за спинку стула. Поскольку это достаточно изнурительное, но эффективное упражнение, советую делать его до приятной усталости.

Читать дальше

«Встречают по одежке, а провожают по уму» – так гласит известная русская пословица. И именно ее частенько повторяют добрые родственники, желая утешить не слишком красивую девочку в семье. Только отчего-то эти слова не только не ободряют, а, наоборот, выращивают дополнительные комплексы у девочки, ведь она слышит от окружающих лишнее подтверждение тому, чему так не хочет верить – она некрасива…

Читать дальше

О пользе яблок знают абсолютно все, и стар, и млад. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных витаминов, минералов, фруктовых кислот, сахаров и клетчатки. Из яблок готовят варенье, компоты, повидло, джем, напитки или просто перерабатывают их на сок. Но яблоки входят в состав не только кулинарных, но и косметических рецептов. Некоторые из рецептов красоты мы приводим ниже.

Читать дальше

Свежевыжатый сок сельдерея содержит витамин А, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, фолиевую кислоту, даже редкий витамин U, недостаток которого способен спровоцировать обострение гастритов и язвенной болезни, а также калий, кальций и фосфор. В сельдерее содержится примерно в четыре раза больше органического натрия, чем кальция.Сок получают из корней или стеблей сельдерея. Корни сельдерея содержат эфирное масло, аспарагин, слизи, маннит, цитрин, соли калия, кальция, фосфора, натрия, аскорбиновую кислоту, витамины B1, В2, РР, холин, фурокумарины, щавелевую кислоту, флавоновые вещества, гликозиды. В листьях сельдерея обнаружены эфирное масло, гликозид апин, аскорбиновая кислота, каротин.

Читать дальше

Тайное оружие женщин — так нередко называют различные предметы нижнего белья в женском гардеробе. Оружие для защиты, соблазнения и даже повышения самооценки. Недаром настоящие леди тратят на него больше денег, чем на одежду.
Выбор — дело серьезное!
Среди сексологов бытует мнение, что женщина выбирает нижнее белье на инстинктивном уровне. И этот выбор, прежде всего, рассказывает о том, как женщина относится к своей женственности. Но не стоит забывать, что нижнее белье закрывает от грубого прикосновения одежды наиболее нежные участки женского тела. Такие ощущения позволяют чувствовать себя более защищенной.

Читать дальше

Многие люди любят этот фрукт. Кроме того, что банан обладает довольно приятным сладковатым вкусом, бананы еще и относятся к довольно сытным продуктам, за что и особо ценятся диетологами.

Только не стоит забывать, что перед соблюдением этой диеты нужно для начала хорошенько подготовить свой организм. Перед диетой (накануне) нужно посвятить целый день подготовке организма. Например, вам нужно будет отказаться от любой соленой пищи, жареных и жирных продуктов. В том числе нужно исключить любые сладости, копчения, маринады и соления. Кстати, сахар тоже употреблять не рекомендуется. В течение всех трех дней (а именно столько вам понадобится для соблюдения этой диеты) вам придется есть одни лишь бананы.

Читать дальше

Естественно, что во время беременности ваш внешний вид изменится. Но в любом случае, вы останетесь прекрасны. Постарайтесь соблюдать рекомендации специалистов и тогда, во время беременности вы будете неотразимы.

Самое главное правило ухода за собой во время беременности – использование только хорошо проверенной косметики. Не стоит употреблять всяческие биологические добавки для улучшения состояния волос и кожи. Ведь прием любых препаратов отражается, прежде всего, на состоянии вашего ребенка.

Знайте, что тип кожи во время беременности может измениться. Жирная кожа может стать нормальной, а нормальная станет сухой. Происходит это из-за колебания уровня гормона в организме. По этой причине стоит выбирать крем «двойного» предназначения, например для «нормальной кожи, склонной к жирности» или для «нормальной, склонной к сухости». Так как же, во время беременности быть красивой?

Читать дальше

До поры до времени женщины терпят злые шутки гормонов, покрывающих их прелестные округлости апельсиновыми корками. На вот приближается лето и, доказывая звание прекрасного пола, его представительницы собирают силы в кулак и идут в атаку на врага своей красоты. Те, кто не считает деньги, направляются в салон, а что делать тем, у кого свободных финансов нет? Нет проблем! Методов борьбы с целлюлитом очень много, и основные из них вполне возможно применить в домашних условиях с минимальными затратами.
Для этого всего лишь нужно прогнать на месяц свою лень-матушку, грамотно промять-прощипать свои проблемные зоны и расстаться с ненавистным целлюлитом хотя бы до следующего сезона.

Читать дальше