Любите побаловаться чайком? Превратите свой ароматный напиток в целебный эликсир!

Чайные правила
~ Чай принято заваривать в чайнике.Но можно завести специальную чашку с крышкой и ситечком.
~ Заваривая зеленый чай, поместите добавки в бумажный фильтр-пакет, так как сам зеленый чай можно заваривать до 5 раз, а добавки каждый раз должны быть свежие.
~ Травяные добавки должны быть максимально измельченными.
~ вместо сахара добавляйте мед, он усиливает полезное действие чая.
~ При наличии серьезных заболеваний, прежде чем экспериментировать с чаем, посоветуйтесь с врачом.

Читать дальше