Увеличение веса и его следствие – ожирение, связано с процессом нарушения обмена веществ. Это болезнь и лечить ее нужно комплексно и профессионально. Сейчас можно найти сотни рецептов диет и способов похудения. Снижение веса при помощи диеты возможно, но это временное явление, так как мы устраняем следствие болезни, а ее причина (нарушение обмена) остается. Употребление большого количества пищи в стрессовой ситуации тоже болезнь, но уже психологическая.

Читать дальше