Как ускорить обмен веществ

• Здоровье  

Для начала вы должны знать, что нехватка калорий плохо воздействует на обмен веществ. Организм не получает достаточно энергии, в результате голодания, в связи с этим, пытается отложить «запасы» в виде жировых накоплений. Именно поэтому, многие диетологи выступают против длительных и жестких диет: так обмен веществ впадает в «спячку», и вы начинаете полнеть от любой калории.

Читать дальше

• обмен веществ,
• калории,
• организм,
• тело,
• стройность,
• отруби,
• баня,
• спорт,
• еда,
• массаж,
• витамины

• 0
• 13 августа 2014, 16:38
• Luna
• комментировать