1. Грейпфрут. Всего один плод обеспечивает организм суточной дозой витамина С. При ослаблении иммунитета очень полезны грейпфрутовые ароматические ванны. Мякоть одного фрукта мелко нарезать и залить 0,5 литрами кипятка. Настоять в течение часа, процедить. Добавлять этот настой в воду, принимая ванну. Можно заменить свежую мякоть 4-6 каплями аптечного эфирного масла.

Читать дальше

Плоды шиповника содержат практически все известные витамины, а также множество других микроэлементов, полезных для здоровья. Кроме того, целебными свойствами обладают его корни и листья. Именно этим обусловлена такая популярность данного растения и стремление дачников вырастить на своем участке хотя бы несколько его кустов.

Выращивание шиповника на приусадебном участке тем более актуально в связи с тем, что кроме лечебных свойств это растение способно принести еще много другой пользы.

Читать дальше