Как не нанести вреда здоровью работая на даче

К сожалению, канули в лето времена, когда дача была просто местом летнего отдыха и развлечений на природе. Правда, наиболее обеспеченная часть населения страны с успехом возрождает эту традицию, обустраивая свои виллы исключительно для приятного времяпровождения, используя чудеса современного ландшафтного дизайна и, приобретая участки под застройку вместе с окружающими лесами и озерами.

Мы же будем говорить об оставшемся большинстве, которое приобретает дачи или долгожданные участки с целью вплотную заняться тяжелым, но благодарным, сельскохозяйственным трудом. Мало кому из вас удается в погоне за урожаем избежать обострения совсем ненужных болячек и мелких травм, с которыми надо непременно научиться быстро и уверенно справляться. Чем скорее вы себе поможете, тем раньше вернетесь к намеченным делам.

Наиболее частой неприятностью являются мозоли на ладонях, которые появляются у огородников, которые за долгие зимние месяцы потеряли сноровку. К сожалению, работа в перчатках спасает далеко не всегда. Если с вами случилась подобная неприятность, ни в коем случае не прокалывайте водянки или водянистые мозоли – велик риск занесения инфекции. Срежьте с дуба кусочек молодой коры и аккуратно накройте ею больное место, наложив сверху повязку. После того, как боль утихнет, а воспаление уменьшится, можете вместо коры использовать свежие листья мяты. Постарайтесь хотя бы пару дней не браться за лопату или грабли.

«Любимый» и очень неприятный недуг дачников – мышечная боль (миалгия). Поработав на грядке до седьмого пота и сняв вечером прилипшую к телу мокрую футболку, утром вы просыпаетесь с ноющей болью в спине или в районе ребер. Лучше всего лечить миалгию сухим теплом. Для этого подогрейте в печи (на плите) соль или песок и ссыпьте в натуральную ткань из хлопка или льна. Затем приложите горячий (но не обжигающий) мешочек к больному месту и держите, пока он не остынет. Повторять эту процедуру надо до 2-х раз в день. Процесс выздоровления ускорит чай из листьев крапивы или цветов первоцвета весеннего. Желательно пить такой чай не менее 3-х раз в день.

К сожалению, часто случается, что прямо на грядке «прихватывает» радикулит. Связано это с чрезмерной и непривычной физической нагрузкой, особенно при переносе тяжестей. Поэтому, когда собираетесь на полевые работы, не забудьте взять с собой противовоспалительные и обезболивающие мази, типа финалгон, виралин или любые другие с лечебным действием (особенно, созданные на основе пчелиного яда) и перцовый пластырь. Если так случилось, что ничего похожего под рукой не оказалось, постарайтесь добраться до турника или крепкой ветки. Держась руками за такой турник или ветку, оставайтесь в «»висячем» положении 10-15 минут (хорошо бы утяжелить свой вес, привязав к ногам тяжести). Хорошо, если вы сможете повторять это упражнение до 3-х раз в день. Ваше состояние заметно улучшится уже после нескольких процедур. Облегчить боль поможет и согревающий компресс, сделанный из аптечного настоя валерианы на спирту. Смоченную настоем марлю, приложите к месту локации боли, накрыв сверху целлофаном, затем укутайтесь пледом и полежите, пока не почувствуете жжения. Даже, если вам немного полегчает, не вздумайте сразу возобновлять работу.

Напомним, как обработать резаные раны:

промойте слабым раствором марганцовки бледно-розового цвета, обработайте края раны «зеленкой» или йодом и наложите повязку из стерильного бинта. Если под рукой не оказалось бинта, подойдет любая ткань из натурального материала (желательно хлопка), смоченная в растворе марганца или борной кислоты. При нагноении раны ни в коем случае не используйте мази, которые образуя пленку, усугубляют воспалительный процесс, затрудняя отток гноя и перекрывая доступ кислорода. 2-3 раза в день подсушивайте ранку, обрабатывайте ее спиртом или перекисью водорода, затем смазывайте «зеленкой», присыпайте антибиотиком.

Будьте внимательны и осторожны на на огороде и в саду, тогда время, проведенное на даче принесет несомненную пользу, а урожай порадует изобилием и разнообразием.