Пора признаться самим себе в том, что целое десятилетие массового пользования мобильным телефоном не научило нас элементарным правилам поведения, которые следует соблюдать во время “мобильных” разговоров.

Мы то и дело раздражаем окружающих громкими звонками, дурацкими рингтонами, мигающими экранчиками и привычкой строчить бессмысленные смс во время дружеской беседы. Список, составленный порталом Bspcn.com – основополагающие, базовые табу “мобильного” разговора, которые мы то и дело нарушаем.

Итак, совершенно противопоказано и строго воспрещается:

Читать дальше

Самый черный день в году – первый день выхода на работу после отпуска. Многие из нас в этот день принимают поспешные решения о перемене работы, другие впадают в затяжную хандру, третьи «срываются» на коллегах. Если один из этих признаков вам знаком и конец отпуска для вас – как дамоклов меч или кара небесная за все грехи, у вас – классический синдром постотпускной депрессии.

Впрочем, зачастую мы заложники ситуации и вынуждены работать там, куда выходить после отпуска не хочется. В этом случае, специалисты рекомендуют разбить годовой отпуск на две равные части: по 2 недели или по 10 дней, в зависимости от условий. Брать их лучше в зимний и летний период: в эти фазы года организм человека особо нуждается в релаксе и смене обстановки. Весна и осень – сезоны более мягкие и переносятся проще.

Читать дальше

Все мы ищем любви. И вступая в отношения с человеком, испытывая по отношению к нему некие сильные чувства, мы думаем, что любим. Если эти отношения часто причиняют нам боль, у нас появляется представление, что любовь – это мучение, едва ли не болезнь. Действительно, возможно, ваши отношения больны. Только, скорее всего, правильное название их не «любовь», а «зависимость».

Зависимость в отношениях – это постоянная концентрация мыслей на «любимом» человеке и зависимость от этого человека. Отношения зависимости в значительной мере определяют эмоциональное, физическое состояние человека, его работоспособность и отношения с другими людьми. То есть по сути вся жизнь зависимого человека определяется этими отношениями. И влияют эти отношения на жизнь далеко не лучшим образом. Они делают человека скорее несчастным, чем счастливым.

Читать дальше

Мужчины гораздо тяжелее переживают стресс. Их поединок с неприятностями нередко заканчивается затяжной депрессией или романом с алкоголем. Как помочь любимому человеку?
Наша поддержка способна творить чудеса. Но может и затянуть человека в пучину душевных терзаний еще глубже. Для сильного пола принимать помощь от женщины – это как бы стресс внутри стресса. Поэтому главное – не акцентировать внимание на своем участии в решении его проблем. Иногда достаточно просто быть рядом, верить в него, не критиковать. И действовать по обстоятельствам.

Читать дальше

Мы уже знаем, что хорошие парни всегда остаются с носом. А как на счет хороших девушек? В своей книге “Почему мужчины предпочитают стерв” Шерри Аргоу раскрывает причины, по которым мужчины делают выбор в пользу “уверенных в себе и стойких” женщин (именно такое толкование она дает слову “стерва”), а те, кто готов отдать своему мужчине главенствующее положение, остаются ни с чем.

Читать дальше

Когда мужчина смотрит на женщину, он всегда обращает внимание на… ну да ладно, не будем об этом, тем более, что первый взгляд не несет в себе особо информационной нагрузки. Гораздо больше интересных подробностей о потенциальной девушке мечты можно узнать, взглянув на её книжную полку, а точнее на то, что на ней стоит.

Читать дальше

Говорят, в 40 влюбиться значительно сложнее, чем в 20. Возможно. Хотя, если верить классику, этому чувству все возрасты покорны. И даже тем, кто уже смирился с одиночеством и вполне комфортно себя чувствует, в один прекрасный день хочется перемен, новых встреч, ярких эмоций. Потому что даже самодостаточному и цельному человеку необходимо быть любимым, востребованным. Ему необходимо делиться, заботиться, обмениваться – проблемами, радостями, впечатлениями, энергией, наконец. Безусловно, с годами трудно найти свою половинку, совпасть, поверить в отношения, но еще труднее сохранить уже сложившиеся.

Читать дальше

На самом деле, если для вас вопрос стоит именно так: «Как заставить себя похудеть?», то вряд ли вы добьетесь результата. А если и добьетесь, то это будет вам стоить огромных усилий и потраченных даром нервов. Поэтому, главное – изменить отношение.

Давайте разберемся, что означает слово «заставить»? Это значит сделать с кем-то что-то против его воли. Следовательно, если вы думаете о снижении веса, используя именно такие выражения, то на самом деле не хотите стать стройнее.

Читать дальше

Раздражительность, мгновенная перемена настроения, тревожность и депрессия — хотели бы вы общаться с человеком, которого характеризуют эти слова? Самым простым и естественным выглядит здесь ответ «нет», но ситуация такова, что все мы вынуждены общаться с людьми, обладающими описанными качествами, поскольку люди эти — абсолютно все женщины. Как выяснили европейские учёные, злоба, депрессия и всё прочее — врождённые характеристики женского пола, от которых его представительницам избавиться не суждено. Собственно, и обижаться на эти качества лишний раз не стоит — природа заставляет нас принимать женщин такими, какие они есть, то есть не слишком здоровенькими. Но выяснилось, что женщины ещё и усугубляют свои неизлечимые недуги!

Читать дальше

Однажды мы замечаем, что наши ночи с любимым супругом протекают уж слишком однообразно. А раз основное блюдо приелось, настало время сдобрить его приправами.

Читать дальше