🌹стройность

Вот что стоит съесть, чтобы похудеть!

Здоровье

7 чудесных продуктов, помогающих твоему организму сжигать жир и настраиваться на процесс похудения.

Читать дальше

фигура,
продукты,
стройность,
лето,
тело,
сексуальность,
вода,
чай,
острая пища,
молочные продукты

0
15 декабря 2016, 22:25
Luna
комментировать

Уникальные свойства льна

Здоровье

В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.

Читать дальше

лен,
стройность,
польза,
рецепт,
фигура,
худеть,
лето,
весна,
семена

0
18 апреля 2016, 16:12
Luna
комментировать

Кефирные коктейли

Здоровье

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Читать дальше

кефир,
обмен веществ,
иммунитет,
коктейль,
диета,
тело,
стройность,
польза

0
18 апреля 2016, 16:20
Luna
комментировать

Жиросжигающие коктейли — отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Читать дальше

фигура,
жир,
тело,
коктейль,
весна,
лето,
напиток,
стройность

0
18 апреля 2016, 16:23
Luna
комментировать

Молодость вернёт вода

Здоровье

молодость,вода,питьевая вода,минералы,лед,сырая вода,утро,кишечник,стройность

Глядя ежедневно в зеркало, не замечаешь, как меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если тебе за 40. Надо что-то делать, чтобы вернуться к прежнему цветущему виду.

Читать дальше

молодость,
вода,
питьевая вода,
минералы,
лед,
сырая вода,
утро,
кишечник,
стройность

0
23 марта 2015, 14:07
Luna
комментировать

Что есть до и после тренировки

Женский журнал

тренировки,еда,спорт,стройность,лето,фигура,весна

Перед тренировкой необходимо есть белки и углеводы

Белки — они не источник энергии, как принято считать, а источник аминокислот для работающих мышц. в результате сразу после тренировок возрастает синтез белка в мышцах.

Читать дальше