Надежный способ избавится от храпа

Храп возникает, когда во время сна расслабляется и западает (небо и язычок). Звук получается хррррр. Иногда храп может быть симптомом серьезных заболеваний, например, апноэ и приводит к нарушениям ритма работы сердца, диабета, или роста кровяного давления. Звучит страшно? С храпом нужно бороться, ведь он прерывает сон спящих рядом и является причиной многих других разочарований.

Сон с храпуном

Сон рядом с храпуном становится прерывистым, некачественным. Полностью выспаться не удастся, как храпящиму, так и тем, кто пытается спать рядом. Последствия предсказуемы: снижается эффективность работы, падает концентрация, снижается устойчивость к стрессу. Люди предрасположенные к храпу гораздо чаще бывают несчастны друг и находятся в группе риска.
Храп приводит также к частой смене партнеров. Возникают ссоры, а там и желание заниматься сексом падает до нуля. В следствие этого снижение либидо и появляются проблемы с эрекцией.

Как узнать храпите ли вы?

У вас есть проблемы с:

• Концентрацией
• Болями
• Усталостью
• Невысыпанием
• Сильной степенью выраженности сахарного диабета, ишемической болезни сердца, проблемами артериальной гипертензии, нарушений ритма сердца
• Хронической усталостью

Визит к лору

Существуют методы оперативного и без хирургического лечения храпа.

Метод Кобачи

Кобачи-это новая, безболезненный метод лечения храпа. Использует технологию радиочастотной и низких температур. Процедура занимает от 20 до 40 минут и выполняется с использованием местной анестезии.
После операции в течение примерно 5-7 дней выздоровление пациента сопровождается незначительной болью в небе, которая однако не мешает повседневной жизни.

Метод Компонент

Позволяет вылечить храп, за 30 минут. Этот метод заключается в введении с местной анестезией в мягкое небо специально построенных трех имплантатов. Таким образом достигается эффект скобы, который снижает вибрации и устраняет проблему храпа.

Благодаря этому методу с проблемой храпа справились уже более 25 тысяч человек.

Камера CPAP

Это неинвазивный и безболезненный метод борьбы с храпом. Его основным недостатком является неудобство использования. Камера довольно большая, и вы должны с ней ложиться в постель каждую ночь, чтобы улучшить качество дыхания и уменьшить риск храпа.

Камера CPAP применяется при тяжелых формах с сонным апноэ. Механизм позволяет свободно дышать во время сна. Камера может быть установлена на нос или на нос и рот. Некоторые из подобных устройств позволяют согреть и увлажнить воздух, который попадает в нос.

Камера не даст результата людям с кривой перегородкой или полипами.

Метод лазерной и радиохирургии

Его целью является механическое освобождание дыхательных путей. Лазерный метод используется для лечения храпа лазером, а радиохирургия-это метод работы с помощью волн высокой частоты и высокой температуры. Второй из упомянутых методов, по мнению врачей, лучше потому, что более точнее и менее болезненный.

Две эти процедуры являются болезненными и подходят для людей с низким порогом боли. Кроме того, может случиться так, что процедура не решит проблему с храпом в полной мере. В этой ситуации рекомендуется ее повторять, пока проблема не исчезнет.

Стимуляторы для носа

На рынке доступны также магнитные стимуляторы на нос. Они не пользуются высоким спросом но можно сказать, многим помогают. Например, такой Сноресил наносится на стенки перегородки носа, и все готово. Таким образом, стимулируется тройничной нерв носа и улучшается циркуляции воздуха. Иногда даже уменьшится отек носа и уменьшает образование слизи. Результатом его действия является также сокращение мягкого неба, что является основной причиной храпа.

Поза сна, подушка, и т.д.

В решении проблем с храпом может помочь замена подушки, которая путем изменения позы тела усиливает храп. Кроме того, следует сна на спине, часто именно это усиливает храп.

Стоит также отказаться перед сном употреблять алкоголь, который усиливает храп. Так же проблема может быть и в применение некоторых лекарственных препаратов, снотворного и избыточный вес.

Недавно опробовала подушка для беременных скоро расскажу что это такое.