Неважно, как их называют. Все барышни (да и молодые люди тоже) пере­живают не из-за названия. Насмотревшись днем на кра­соток, заполонивших собой телеэкраны и глянцевые жур­налы, ночью девицы всех воз­растов видят мучительные сны.

А во сне — долгожданные они. Новые и безу­пречно совершенные. Но наступает утро. Мечтательные особы, разгля­дывая себя в зеркале, пони­мают, что до идеала далеко, и… ничего, продолжают жить.

Читать дальше

Чудесная пора арбузного урожая в августе-сентябре дарит возможность вдоволь насладиться вкусом арбуза. Знаменитые Херсонские баштаны щедро награждают жителей юга Украины спелыми и вкусными бахчевыми.

Читать дальше

Косметические свойства обычной петрушки (тонизирующие и отбеливающие) проявляются довольно разносторонне. Маски для лица из петрушки помогают при жирной, при сухой и при чувствительной коже.

Они полезны и для увядающей или дряблой кожи (разглаживают мелкие морщинки), эффективны при удалении пигментных пятен и обесцвечивания веснушек, помогают при отечности век и переутомлении глаз. И каждый рецепт – доступен, дешев и легок в приготовлении.

Читать дальше

Лето — благодатная и щедрая пора года, когда на грядках зреет урожай, а на кустах и деревьях наливаются соком фрукты и ягоды. В это время можно спокойно отставить в сторону баночки с кремами и перейти на фруктово-овощную косметику, после применения которой кожа становится моложе и свежее. Одним из ярких представителей ягодного царства, горячо любимого взрослыми и детьми является арбуз. Он не только вкусен, но и полезен во всех отношениях. Не зря считают арбузную диету очень эффективной, в арбузе очень много нужных для организма веществ и совсем немного калорий. Кроме всего прочего, арбуз — прекрасное косметическое средство. Маски для лица из арбуза благотворно влияют на кожу лица, придают свежесть и упругость. После применения арбузной косметики цвет лица заметно улучшается, а пигментные пятна и веснушки исчезают. Жирную кожу арбуз избавляет от прыщей и угрей.

Читать дальше

Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. Каждая будущая мама старается насытиться «витаминами», как мы называем эти продукты. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами. Но как насчет арбуза? Ведь в период беременности женщина подвержена отечности. Опасно ли поедание арбузов при вынашивании малыша?

Читать дальше

Летняя жара провоцирует появление подобного рода неприятностей. Просто в жаркое время года желательно слегка откорректировать свой рацион питания.

Читать дальше

Фрукты — это чувственный, замечательный аромат, сочность, яркость и свежесть. И этим они с большой радостью делятся с людьми, очаровывают естественной своей красотой и излучают жизненную энергию.

Читать дальше

Сколько пить в жару и каким прохладительным напиткам отдать предпочтение, чтобы не навредить своему здоровью?

Восполним запасы Н2О
Начнем с того, что пить придется … в два раза больше! Специалисты рекомендуют в два раза увеличить количество потребляемой жидкости. Если, к примеру, зимой вы выпивали около 1,5 литров, то летом организму требуется около 2-3 литров ежедневно. Начнем с воды.

Читать дальше

Очищение организма можно проводить один раз в неделю. Такой разгрузочный день позволит избавиться от токсинов, а также поможет не набирать вес и пребывать в хорошем самочувствии.

Хлебно-фруктово-овощной день дает чувство легкости и гибкости, но поскольку в подобном рационе отсутствуют многие необходимые питательные вещества и микроэлементы, не устраивать себе вместо одного дня в неделю несколько разгрузочных дней.

Читать дальше

Если ты мечтаешь похудеть или уже придерживаешься диеты, возьми на заметку рецепты витаминных фрешей, которые помогут тебе наладить пищеварение и ускорить потерю лишнего веса.

Овощи и фрукты – щедрые источники витаминов, минералов, ферментов и других полезных веществ, которые способны поддержать наше здоровье, придать энергии и помочь нашему организму очиститься.

Читать дальше