Регулярная дыхательная гимнастика повышают сопротивляемость организма различным вирусам, а во время течения болезни позволяют легче перенести ее и быстрее восстановиться.

Читать дальше

О коже нужно заботиться, независимо от времени года. Летом мы волнуемся из-за ультрафиолетовых лучей и вреда, который нашей коже причиняет солнце. А зимой мы сталкиваемся с проблемой дегидратации или, говоря простыми словами, пересыхания кожи. Таким образом, уход за кожей – процесс непрерывный, так что, как говорится, ни минуты покоя. Первое его правило – адаптироваться к своему типу кожи, а также к температуре на улице. Предлагаем вам 10 советов, как защитить кожу в сезон холодов.

Читать дальше

1. Каланхоэ (домашнее средство). При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа каланхоэ и насморк быстро прекратится. Можно закапывать по 3-5 капель.

2. При насморке нюхайте сухую траву базилика, это очистит нос.

Читать дальше

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода).

Читать дальше

В этом году осень пришла рано. Бабье лето было холодным и дождливым. С приходом осени холод также пробрался в наши квартиры и дома, а риск простудных заболеваний увеличился вдвое. Как же спасти себя и близких от простуды?

Читать дальше

Если вы употребляете регулярно имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут простые рецепты из корня имбиря.

Читать дальше

Первый способ

Ингредиенты:

— 250 г листьев мяты;

— 1 кг сахара;

— 2 лимона;

— 0,5 л воды.

Читать дальше

Осень на всех действует по-разному. Это именно та пора, когда приходится много размышлять о жизни, а на фоне всеобщего увядания далеко не всегда эти мысли будут радостными. Поэтому с наступлением осени большинство людей впадает в депрессию. Чтобы испытать в это время года приятные моменты и не поддаваться меланхолии, важно не унывать и находить в обыденности позитивные моменты.

Читать дальше

На Руси традиционным временем для проведения свадеб была зима (считались все дни, начиная от 7 января и заканчивались масленицей). Вот некоторые из особенностей свадьбы зимой:

Читать дальше