При состоянии нехватки в крови гемоглобина либо эритроцитов доктора говорят о наличии анемии. Соблюдая принципы правильного питания, в значительной степени можно поспособствовать скорейшему выздоровлению. В зависимости от причин образования анемия делится на: постгеморрагическую, железодефицитную и гемолитическую. При формировании анемии наблюдается гипоксия и нарушение деятельности остальных органов и систем.


Читать дальше

1. Картофель 10 минут проварить в воде, после чего воду слить, залить кипящим молоком и довести до готовности. Размять в пюре.

Читать дальше

Ингредиенты:

— 300 грамм мороженных, очищенных мидий
— один небольшой ананасик
— 1 красненькая паприка
— три яичка сваренных вкрутую
— грамм 150 сыра гауда
— одна горсть ядер грецких орешков

Для заправки
— сок ананасовый с мякотью — 4-5 стол. лож.
— 1 стол. ложечка горчицы
— соль
— 3 стол. л. масла (оливкового)
— молотый перчик
— 2 стол. л. белого уксуса (бальзамического)

Читать дальше

Продукты

Песочное тесто:
— две желтка
— 1/3 стаканчика сахара
— соль
— грамм 100 сливочного масла
— мука — один стаканчик
— 0,5 л. ч. соды

Для безе:
— два белка
— 2/3 стаканчика сахара

Читать дальше

1. Филевский парк
Вам не придется подманивать или уговаривать белок взять орех, они будут нагло хватать их с рук.

Читать дальше

Справиться с осенней депрессией и улучшить настроение помогут небольшие перемены в каждодневном расписании. Перехитрите непогоду и хандру.

Читать дальше

СЛИВОЧНАЯ ТЯНУЧКА

Ингредиенты:

Сливочное масло — 30 г;

Молоко — 200 мл;

Мед — 2 столовые ложки;

Сахарная пудра — 200 г;

Растительное масло для смазывания формочек.

Читать дальше