Большинство представительниц прекрасной половины человечества предпочитают прямые волосы, но не все ими обладают. На помощь нам приходят выпрямляющие средства. Это могут быть как любые косметические средства, так и специальная техника для выпрямления волос. С помощью техники можно выпрямить волосы любой структуры, будь это волнистые волосы или упругие кудри. Но, к сожалению, имея такой утюжок дома, многие неправильно его используют.


Читать дальше

У меня появилась большая цель – привести свое тело в порядок.
Сверхзадача – быть в форме к 1 апреля. Т.е. у меня в запасе всего 15 дней.
В течение полугода
Восстановить грудь!
1. Начать с гимнастики
2. Каждый вечер контрастный душ и солевые примочки!
3. Купить крем и ампулы Лиерак

В течение полугода
Накачать мышцы лица
1. Каждое утро и вечер выполнять гимнастику

2. Купить и использовать очищающие и увлажняющие средства для лица

3. Сделать чистку лица.

Необходимо! Прогулки на свежем воздухе!
Занятия йогой 2-3 раза в неделю
Витамины!
Изменить питание — Поститься — добавить рыбий жир

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТПИСЫВАТЬСЯ О РЕЗУЛЬТАТАХ. СЛЕДИТЬ ЗА ФОРМОЙ ГРУДИ. ВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ!
НЕ ЛЕНИТЬСЯ! НЕ СМОТРЕТЬ НА ДРУГИХ! НЕ СДАВАТЬСЯ!

Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

Читать дальше

Если Вы решили отрастить ногти, но не просто отрастить, но и укрепить, то у Вас под рукой всегда должны быть:
-йод
-бесцветный лак(простой, либо с витаминами)
-клей для ногтей, полировочный бафик (в отделе наращивания можно приобрести)
— масло кедра, лимона, лаванды, ромашки ( на выбор)
Начнем поэтапно!

Читать дальше

Всем привет! Сегодня поговорим о том, как же быстро вымыть темный пигмент с волос. Сразу оговорюсь, все эти способы были испытаны мной, в каждом способы есть и плюсы и минусы. Приступим.

Читать дальше

Большинство женщин хотят выглядеть моложе, чем они. Если вы женщина, которая хочет выглядеть моложе, чем вы, то вам нужно будет сделать несколько вещей, которые помогут вам добиться того, чтобы молодые и более молодой вид. Вы хотите, чтобы убедиться, что вы в настоящее время реалистично, что вы пытаетесь достичь, чтобы вы не разочаровались. Хотя Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе выглядеть моложе, есть только так много, что это гуманно возможно.

Первое, что вам нужно будет сделать, чтобы достичь выглядеть моложе, чтобы начать заботиться о вашей коже. Вы хотите, чтобы убедиться, что вы заботитесь о вашей коже с утра до вечера. Когда вы просыпаетесь утром, вы должны убедиться, что вы моете лицо либо просто водой, или слабым умывания. Вы же не хотите, чтобы все вымыть лицо с мылом бар, это слишком резко на чувствительную кожу вашего лица, и это приведет к его высыхать, это сделает морщины появляются раньше. Вы хотите, чтобы убедиться, что вы всегда носите хорошую крем для загара, когда вы собираетесь быть на улице, даже если это облачный или пасмурный снаружи. Вы должны убедиться, что ваша кожа защищен от солнца суровых лучей. Примените хороший увлажняющий крем на кожу по крайней мере, два раза в день. Вы можете применять его утром, прежде чем положить на свой ​​макияж, и снова на ночь перед сном и после того, как вы удалили все ваши макияж. Вы хотите, чтобы убедиться, что вы удалите макияж вечером, как только вы можете. Вы должны отслаиваться по крайней мере один или два раза в неделю. Это позволит удалить мертвые клетки кожи от вашей поверхности кожи, и она будет также прочистить поры. Ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровым, когда вы отслаивается на регулярной основе. Она также будет стимулировать вашу кожу и держать его выглядеть моложе дольше. Принимая хорошее дополнение здоровья помогут вам достичь выглядеть моложе. Вы хотите, чтобы принимать добавки, такие как Acai Берри добавки регулярно. Они дадут вашему телу много пользы для здоровья, а также. Не только вы будете выглядеть лучше, но вы будете чувствовать себя лучше, как хорошо.

C наступлением осени наш организм становится более ослаблен. Сырая погода, слякоть влияют не только на психологическое состояние, но и на физическое. Следствием этого являются частые простуды, насморк.

Первые признаки снижения иммунной активности — быстрая утомляемость, хроническая усталость, сонливость или, наоборот, бессонница, головная боль, ломота в мышцах и суставах.

Читать дальше

Неважно, как их называют. Все барышни (да и молодые люди тоже) пере­живают не из-за названия. Насмотревшись днем на кра­соток, заполонивших собой телеэкраны и глянцевые жур­налы, ночью девицы всех воз­растов видят мучительные сны.

А во сне — долгожданные они. Новые и безу­пречно совершенные. Но наступает утро. Мечтательные особы, разгля­дывая себя в зеркале, пони­мают, что до идеала далеко, и… ничего, продолжают жить.

Читать дальше

Если ты мечтаешь похудеть или уже придерживаешься диеты, возьми на заметку рецепты витаминных фрешей, которые помогут тебе наладить пищеварение и ускорить потерю лишнего веса.

Овощи и фрукты – щедрые источники витаминов, минералов, ферментов и других полезных веществ, которые способны поддержать наше здоровье, придать энергии и помочь нашему организму очиститься.

Читать дальше