-

Ингредиенты:
Ингредиенты:
Ингредиенты:
Легко быть оптимистом, когда в жизни все получается, а проблемы решаются одним махом. Стоп! А может быть секрет везения и успеха заключается в позитивном отношении к жизни? Психологи утверждают, что это именно так. Ведь человек сам творец своего счастья. Умение не зацикливаться на проблемах и наслаждаться приятными моментами жизни поможет выбраться из любого тупика.
В течение дня на нас воздействует множество людей и событий. Одни из них проходят незамеченными, другие вызывают положительные эмоции, а вот третьи могут стать причиной чрезмерных реакций со стороны нервной системы, что проявляется в виде раздражительности. Необходимо уметь управлять своими эмоциями и знать, как можно себе помочь в данной ситуации и перестать быть раздражительной.
Состояние скуки наверняка знакомо многим. Это состояние, когда ничто не вызывает интереса. Кажется, что надоело практически все. Сродни лени, скука может отобрать у вас часы, дни, а то и годы. Надо что-то менять и искать способы ее победить.
Осень на всех действует по-разному. Это именно та пора, когда приходится много размышлять о жизни, а на фоне всеобщего увядания далеко не всегда эти мысли будут радостными. Поэтому с наступлением осени большинство людей впадает в депрессию. Чтобы испытать в это время года приятные моменты и не поддаваться меланхолии, важно не унывать и находить в обыденности позитивные моменты.
Вас раздражает когда-то любимая жена или муж? Или сосед по площадке, или толпы людей на улице, или давка в автобусе, но вы молча копите в себе негативные эмоции? Или вы считаете, что человека надо одернуть, когда он выходит за рамки? Психологический тест на раздражительность поможет выяснить, железные ли у вас нервы.